Trainingsprogramma
Goalkeepertraining
Tijdens de training leert de keeper:
Vangtechniek - uitgangshouding - ballen gooien - ballen stompen - insnijden - duiken - zweven - reflexen trainen - hoge ballen - een op een situaties - traptechniek - vrije trappen - corners - spelhervattingen - en nog veel meer...
Agility
Agility staat voor:
behendigheid - kracht - coördinatie - snelheid - het vermogen om snel en adequaat te reageren op veranderingen
Agility is een belangrijk onderdeel van de keeperstraining. Hoewel agility in iedere training terugkomt, zijn er trainingsdagen die alleen om agility draaien.
Voetbaltraining
Keepers moeten zekerheid en zelfvertrouwen hebben en uitstralen. Niet alle keepers bezitten deze kwaliteiten, maar keepers kunnen deze kwaliteiten aanleren. Balaanname - techniek - korte passes - lange passes - bal over de grond wegwerken - dropkicks - voorzet - volleys. Dit zal de keeper bij KST leren.
"Een zelfverzekerde keeper met een gezonde dosis zelfvertrouwen, keept veel fijner"
Trainingsdagen- en tijden
Vrijdag
De keepertrainingen worden op de vrijdagen gehouden. De trainingstijden vangen aan om:
- 18:00
- 19:00
Andere tijden zijn mogelijk bij voldoende animo en in onderling overleg.
Zondag
Op de zondagen is het ook mogelijk om keepertraining te krijgen. Dit dient altijd in overleg te gebeuren. Locatie voor de zondagtraining zal in onderling overleg vastgesteld worden.